Znaczny , zagrażający życiu człowieka spadek temperatury ciała nie jest wyłącznie domeną zimy, kiedy działanie niskiej temperatury powietrza wzmaga lodowaty wiatr. Do wychłodzenia ciała może dojść o każdej porze roku na skutek m.in. długiego oczekiwania na pomoc podczas wypadku samochodowego, długiego przebywania w zimnej wodzie, długiego przebywania na dworze w nieodpowiednim stroju.

Jak rozpoznać wychłodzenie?

Obawy hipotermii zależą od stopnia wychłodzenia.

I stadium – temperatura ciała 34-36 stopni Celsjusza:

  • dreszcze i „gęsia skóra”,
  • uczucie osłabienia
  • spowolnienie funkcji motorniczych,
  • zawroty głowy.

II stadium – temperatura ciała 30-34 stopni Celsjusza:

  • zmniejszona reakcja na ból i dotyk,
  • silne skurcze mięśni,
  • zwolnione tętno i zaburzona praca serca,
  • zaburzenia świadomości.

III stadium – temperatura ciała 28-30 stopni Celsjusza:

  • płytki oddech,
  • sztywność mięśni,
  • zaburzenia świadomości,
  • słabo wyczuwalny tętno.

IV stadium – temperatura ciała poniżej 28 stopni Celsjusza:

  • utrata świadomości,
  • Nienaturalnie rozszerzone źrenice,
  • zimna skóra o sino-zielonym zabarwieniu,
  • puls i oddech słabo wyczuwalny lub zupełny brak.

Jak udzielić pierwszej pomocy ofierze wychłodzenia?

Poszkodowanemu w I stadium, przy łagodnym wychłodzeniu, należy podawać ciepłe , słodkie napoje, zdjąć mokre ubrania, nakryć kocem lub innym zatrzymującym ciepło materiałem. Do poszkodowanemu, u którego pojawiła się apatia, należy wezwać pomoc lekarską, a nim ona nadejdzie:

  • zabezpieczyć poszkodowanego przed dalszym wychłodzeniem (przenieść do miejsca osłoniętego od wiatru i opadów, zdjąć mokre ubranie, okryć kocem lub folią izotermiczną złotą stroną do góry),
  • przytomnej ofierze należy podać do picia ciepłe i słodkie napoje i opatrzyć uszkodzenia skóry,
  • nieprzytomną osobę poszkodowaną ułożyć w pozycji zapewniającej swobodne oddychanie i monitorować czynności życiowe. W razie konieczności przystąpić do resuscytacji krążeniowo – oddechowej i prowadzić akcję do momentu przybycia pomocy medycznej.

Czego absolutnie nie należy robić podczas udzielania pomocy ofierze wychłodzenia?

Nie wolno ofiarą poruszać, rozgrzewać masażem części ciała ani wnosić do bardzo nagrzanego pomieszczenia. A co najważniejsze – nie wolno zostawić jej samej dopóki nie otrzyma fachowej pomocy.

Więcej o udzielaniu pierwszej pomocy i kursach BHP na www.ergonomica.pl